よくある質問

当フィットネス詳細情報

 

どんなトレーニングをするのですか?
その人の特性に合った筋力トレーニングを行っていきます。
お試しで体験することは出来ますか?
可能です。いきなり入会してトレーニングすることが不安でしたらお気軽にお問合せ下さい。
初心者なのですが大丈夫でしょうか?
運動未経験、初心者の方でも分かりやすく丁寧に説明サポートさせていただきます。
駐車場はありますか?
20台分あります。
食事制限はありますか?
食事のバランス、タイミングに気をつけていただければ食べてはいけないものはほとんどありません。
予約の日程は変更することは出来ますか?
可能です。予約日の2日前までにご連絡いただければ変更出来ます。その場合は日程調整が必要となりますが追加料金はかかりません。
入会するにはどうすれば良いですか?
直接ご来店いただいての入会手続きとなります。印鑑をご持参下さい。
あまり筋肉をつけたくないのですが?
筋力トレーニングが全てボディビルダーの様な筋肉がつくわけではありません。
ユーザー様のご希望に合ったトレーニングを行っていきます。
筋肉に刺激を与えることで身体が引き締まり、スタイルがよく見える様になり、痩せやすい身体を作っていきます。
しっかり効果がでるのでしょうか?
結果に個人差はありますが、トレーニングを計画的に行うことで結果を出すことが出来ます。